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建立优势视角,掌控人生发展方向
发布人:  发布日期:2019年11月26日

 

20191125日上午,爱博体育官网教育心理教研室副教授丁雪红在教学楼B201教室给19级英语教育123班近100名同学做了精彩的积极心理学讲座《品德优势与美德》。



积极心理学的创始人彼得森和赛里格曼认为,智慧、勇气、仁慈、公正、节制、精神卓越六种美德可以分为24种优势心理品质,分别是创造力、好奇心、开放的思想、热爱学习、有视野洞察力;真诚、勇敢、坚持、热情;友善、爱、社会智能;公平、领导力、团队精神;宽容、谦虚、谨慎、自律;审美、感恩、希望、幽默、信仰。这些优势能帮助自己和别人成长,能带来实际的好处,会激励和促进其他人进步,并且是后天可以培养的。不同的职业需要不同的优势品质。


丁雪红老师在讲座中设置了一些互动环节邀请同学们积极参与进来了解与发现自身的优势建立优势视角在生活和职场中运用自己的优势步步为赢。同学们高兴地给其他同学写下他们的优势品质,也邀请其他同学给自己写下自己的,看到一个个被同学们发现的优点,很多同学脸上笑开了花,很高兴自己的优势展现在同学们的面前。最后,同学们一起给24项优势品质进行了排序,发现班上大多数同学将“爱”“真诚”排在第一位,同学们还总结了每一项优势的好处,宣讲给全班同学听。讲座在同学们依依不舍的欢笑声中结束。